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¿Por qué envejecemos?

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¿POR QUÉ ENVEJECEMOS?

La piel se renueva constantemente (Entre 21 y 39 días, según la edad, la exposición a los rayos UV, la falta de sueño o la nutrición).

Las células más externas y viejas que dan lugar a células muertas en la epidermis, son reemplazadas por células más jóvenes.

Curiosidad! ¿Sabías que la mayoría del polvo que hay en casa son células muertas?

Éstas células se desprenden en forma de escamas por ejemplo al rascarnos.

La dermis (segunda capa de la piel) contiene colágeno y elastina que aportan a la piel estructura, flexibilidad y apoyo.

En cuanto a por qué envejecemos…son muchos los factores que intervienen:

  • FACTORES GENÉTICOS

Igual que se determina el color de los ojos, el ritmo al que envejecemos es también una causa genética.

A partir de los 25 años, se relentiza el proceso de renovación celular y la piel se vuelve cada vez más fina y propensa a los daños externos.

El colágeno y la elastína empiezan a disminuir un 1% menos cada año y empieza a fragmentarse, apareciendo las primeras arruguitas y los problemas de flacidez.

Los lípidos o grasa natural que protegen la superficie de la piel contra la pérdida de agua, se descomponen por los cambios hormonales, por lo que la piel tiene filtraciones, se pierde agua y se vuelve más seca.

  • FACTORES MEDIOAMBIENTALES

La exposición al sol son la principal causa de envejecimiento prematuro.

La luz UV del sol provoca que los melanocitos produzcan más pigmento y aparezcan manchas de la edad.

Los daños de la luz solar también aceleran la fragmentación del colágeno y la elastína en la dermis.

La luz UV puede dañar el ADN de las células y los melanocitos.

  • FACTORES MECÁNICOS

En este caso influyen inevitablemente:

  • La gravedad, ya que la fuerza de la gravedad atrae a la piel hacia el centro de la tierra, es decir, hacia abajo.
  • Los movimientos repetitivos como hablar, reirnos…marcarán las arrugas y líneas de expresión.

Causas:

Envejecemos por algo vital para la vida, el Oxígeno, nos oxidamos.

Consumimos oxígeno cada segundo de vida, pero parte de él se convierte en radicales libres y oxida a otras moléculas.

Los radicales libres estropean los tejidos y esta acumulación de daños producidos por los radicales libres provoca el envejecimiento.

El envejecimiento es un programa endocrino de nuestro cerebro.

Las hormonas se  producen en ciclos de día y noche.

Se empieza a envejecer desde el momento en que dejamos de crecer.

En la gándula pineal del cerebro existe un programa que regula todas las funciones del organismo y cuando la glándula pineal envejece, nosotros también lo hacemos.

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Esta  gándula que se encuentra en la parte central del encéfalo es la responsable de la producción de la melatonina [Hormona derivada química de la seretonína (Es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que transmite señales entre los nervios, funciona como un neurotransmisor)]

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La melatonina regula el reloj biológico de nuestro cuerpo, se sintetiza en la glándula pineal a un ritmo cíclico y luego es distribuida por la sangre en pequeñas proporciones.

La melatonina informa al cuerpo de las, es decir, el ritmo seguido por el día y la noche para poder regular el organismo.

El ritmo circadiano se adquiere sobre los tres meses de vida del bebé.

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Es nuestro reloj biológico, quién nos informa del día, la hora…

La glándula pineal sintetiza y segrega melatonina por la noche, a oscuras, después de la liberación en sangre, neutraliza radicales libres en las células.

¿Por qué mueren las células?

Al buscar la respuesta en los genes, encontramos los telómeros.telomero-ilustracion

Al envejecer los telómeros, envejecen las células.

Cada vez que se eproduce una célula, la célula hija tiene los telómeros más cortos.

Cuando la divisiñon celular alcanza las 100 divisiones, los telómeros son mínimos y las células dejan de reproducirse y se produce la muerte celular.

 

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